Если хочется лениться!

Учёные одного из американских университетов благодаря опытам с мышами подтвердили удивительный факт, относящийся к человеческой лени. К той самой лени, которая мешает нам совершать утренние пробежки, изучать иностранные языки, а делать домашние задания и убирать в своей комнате. К той лени, которая мешает нам учиться в школе и достигать своих целей. К той лени, которая подсказывает нам вполне правдоподобные причины, почему мы не совершили тот или иной поступок, не сказали что-то важное любимым людям, не сделали то, что было запланировано.

Причиной многих неудач в жизни является именно она – лень. Но откуда же появляется эта “леди”, властвующая над миллионами людей? Попробуем рассмотреть причины появления лени и вместе решить как можно с ней бороться.
Причины лени:
Лень может появиться в результате переутомления. Тогда нужно просто отдохнуть, переключиться на другой вид деятельности. Нужно насладиться своим временным бездействием, понежиться в тепле своей лени, поблагодарить её за минуты отдыха. И ни в коем случае не стыдиться того, что вы отдыхаете.
Причины появления лени могут быть и более серьёзные. Например, плохое самочувствие, понижение кровяного давления, проблемы с сердцем и сосудами, уровень сахара в крови. В этом случае не стоит себя заставлять насильно что-то делать, нужно обратиться к врачу и постараться с его помощью победить заболевание.
Причиной лени может стать низкий уровень мотивации. Это часто случается с теми, кто хочет, например, выучить иностранный язык, но постоянно спрашивает себя: “А зачем он мне? Пригодится ли”? В этом случае стоит прояснить цель запланированного и придумать для себя “поощрительные призы”, бонусы – они помогут повысить мотивацию.
Бывает, что лень возникает от нехватки силы воли. В этом случае вас может выручить чётко составленный поэтапный план выполнения того или иного дела. За каждый выполненный пункт плана – мысленно хвалите себя, а достигнув конечного результата – побалуйте чем-то приятным.
А теперь вернёмся к тому, с чего начали. То есть к мышам. Лабораторные опыты показали, что лень способна переходить от одной особи к другой по наследству. Специалисты Калифорнийского университета поставили эксперимент над несколькими сотнями мышей и установили: снижение активности каждого отдельного индивида обусловлено тем генетическим материалом, который был получен полученным им от родителей.
Учёные разделили мышей на 8 групп, причём в 4 группы вошли мыши с разной степенью активности, а в 4 – попали только “ленивые”, вялые особи. Говоря проще – в последних четырёх группах были собраны потенциальные лентяи.
В ходе экспериментов стало ясно, что у ленивых мышей рождается ещё более ленивое потомство. Так учёные сделали вывод о существовании гена лени, передающегося по наследству. Если такой ген в самом деле существует – вероятно, вскоре в аптеках появятся лекарства от лени, способные из любого лодыря сделать трудоголика.
Источник:http://site-for-girls.ru/